Củ Gừng Gió Có Tác Dụng Gì Và Mua Ở Đâu Tốt

Chia sẻ bài viết:

Cây gừng gió (riềng gió) là vị thuốc quý hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể

Giới thiệu về cây gừng gió

Cây gừng gió còn có nhiều tên gọi khác như riềng gió, ngải mặt trời, ngải xanh, riềng dại. Đây là một vị thuốc dân gian được sử dụng lâu đời để hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm bụng và giải độc đường ruột.

Tên khoa học: Zingiber zerumbet Sm

Họ: Gừng (Zingiberaceae)

Khu vực phân bố

Cây gừng gió thường mọc hoang ở vùng đồi núi phía Tây Bắc. Ngoài ra, nhiều gia đình còn trồng tại vườn để làm thuốc.

Bộ phận dùng làm thuốc

Củ gừng gió: bộ phận chính được dùng.

Lá gừng gió: một số nơi cũng sử dụng. Có thể dùng tươi hoặc phơi khô.

Thành phần hóa học

Giàu tinh dầu. Chứa chất xơ và một số hợp chất khác tốt cho sức khỏe.

Công dụng của củ gừng gió

Theo y học cổ truyền, củ gừng gió có vị đắng, tính bình, mang lại nhiều lợi ích:

Kích thích tiêu hóa

điều trị chứng đầy bụng, ợ chua, khó tiêu.

Tẩy độc đường ruột.

làm ấm bụng, hỗ trợ tiêu hóa sau bữa ăn nhiều dầu mỡ.

Đối tượng nên sử dụng

Người tiêu hóa kém, thường xuyên đầy bụng, khó tiêu. Người bị lạnh bụng, suy giảm chức năng tiêu hóa. Người bình thường có thể dùng hằng ngày, đặc biệt sau những bữa tiệc, lễ Tết để tiêu hóa tốt hơn.

Cách dùng cây gừng gió

1. Sắc uống

20g củ tươi đun với 500ml nước.

Chia làm 2–3 lần uống trong ngày.

2. Ngâm rượu

1kg củ tươi ngâm với 1 lít rượu ngon.

Sau 1 tháng là có thể dùng.

Mỗi bữa uống 1–2 ly nhỏ, giúp tiêu hóa tốt, giảm đầy hơi.

Lưu ý quan trọng

Hiện chưa có nghiên cứu khoa học chứng minh cây gừng gió chữa xơ gan hoặc ung thư. Công dụng chính được ghi nhận là hỗ trợ tiêu hóa, giải độc đường ruột.

Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.